Краткое описание
Магния цитрат – магниевая соль лимонной кислоты, источник магния, одного из важнейших внутриклеточных макроэлементов в организме с высокой биодоступностью.
Фармакологические свойства
Магния цитрат устраняет недостаток магния, регулирует процессы энергетического обмена. Магний находится практически во всех клетках организма, принимает участие во множестве биологических процессов. Ионы магния выступают в роли антагонистов кальция, при недостатке Mg из организма начинает интенсивно выводиться калий, это приводит к снижению работоспособности, мышечным судорогам, упадку сил, слабости, депрессии. Магний, расположенный внутри клеток локализован в АТФ – универсальном переносчике и аккумуляторе энергии.
Основные полезные качества:
Прием БАД к пище, содержащих магния цитрат показан при повышенной утомляемости, депрессии, хроническом стрессе, астении; бессоннице, запорах, дисменорее, артериальной гипертензии, бронхиальной астме, при судорогах и спазмах, в том числе и икроножных мышц.